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La fatica è una sensazione comune che tutti sperimentiamo sia durante l’attività motoria che nella vita quotidiana. Ma quali sono i fattori che influenzano la fatica? Quali strategie adottare per contrastarla? In questo articolo, esploreremo i determinanti fisiologici e psicologici della fatica e come riuscire a controllarla. Determinanti fisiologici della fatica I determinanti fisiologici dellaContinua a leggere “Cos’è la fatica? Determinanti e strategie per contrastarla”