La depressione, spesso sottovalutata, richiede consapevolezza e supporto professionale. Test come il PHQ-9 e la consulenza specialistica possono aiutare nella diagnosi e nel trattamento precoce. È essenziale rompere il tabù sulla salute mentale per garantire il benessere individuale e sociale. La depressione è un disturbo dell’umore che compromette sia la salute mentale che fisica eContinua a leggere “Depressione: tra consapevolezza e strumenti di prevenzione”
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FOMO: L’Ansia digitale di perdere le esperienze
La FOMO, “Fear Of Missing Out”, è la paura che emerge con i Social Network di essere esclusi da esperienze gratificanti, considerate imperdibili. Un’ansia moderna, considerata come vero fenomeno sociale. Soprattutto durante questo periodo di festa, in cui tanto succede e tanto potremmo perdere, potrebbe scaturire in noi un’ansia sociale di nuova terminologia, la “FOMO“:Continua a leggere “FOMO: L’Ansia digitale di perdere le esperienze”
Lumi 