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Almeno una volta nella vita è capitato a tutti di incorrere in un crampo muscolare, che sia durante un allenamento, a seguito di esercizio fisico, nelle stagioni calde o semplicemente la notte mentre si dorme, questo fastidioso fenomeno è frutto di moltissimi falsi miti e di gestioni pratiche decisamente inappropriate. “Mi si sono accavallati iContinua a leggere “Crampi muscolari: come trattarli in modo corretto”