Sport e Salute

La gravidanza per una donna rappresenta un periodo molto particolare, il corpo cambia, possono comparire sintomi fisici molto sgradevoli, lo stile di vita si modifica in funzione del bambino che nascerà e tutto questo provoca un’altalena di emozioni che puòContinua a leggere “Screening in gravidanza: manuale per l’uso”

Pericoli nascosti nelle palestre e nei centri sportivi: agenti patogeni, infezioni cutanee e rischi per la salute. La corretta igiene può salvaguardare il benessere e la salute durante l’allenamento. Molto spesso, chi frequenta abitualmente palestre e centri sportivi rischia diContinua a leggere “L’importanza dell’igiene nelle palestre che frequentiamo”

La depressione, spesso sottovalutata, richiede consapevolezza e supporto professionale. Test come il PHQ-9 e la consulenza specialistica possono aiutare nella diagnosi e nel trattamento precoce. È essenziale rompere il tabù sulla salute mentale per garantire il benessere individuale e sociale.Continua a leggere “Depressione: tra consapevolezza e strumenti di prevenzione”

Almeno una volta nella vita è capitato a tutti di incorrere in un crampo muscolare, che sia durante un allenamento, a seguito di esercizio fisico, nelle stagioni calde o semplicemente la notte mentre si dorme, questo fastidioso fenomeno è fruttoContinua a leggere “Crampi muscolari: come trattarli in modo corretto”

Le scienze motorie sono la disciplina che studia il movimento umano nella complessità delle sue implicazioni che spaziano dai risvolti biomedici, psicologici e sociologici. Attualmente queste hanno iniziato a toccare anche discipline economiche e giuridiche rimarcando la sua continua evoluzioneContinua a leggere “Scienze motorie ed educazione in Italia: dal militarismo al benessere.”

Tra eSport e sport tradizionale emergono similitudini nei rischi: dall’overtraining all’exercise addiction. L’analisi sottolinea l’importanza della preparazione psicologica e della gestione del benessere fisico sia per gli atleti tradizionali che per i cyberatleti. La pratica eSportiva, come lo Sport, puòContinua a leggere “Sport ed eSports: parallelismo anche nella patologia”

In Italia il basket è sempre stato uno sport seguito e praticato da molti. Mai riconosciuto come il calcio, anche a causa di pochi successi internazionali, ha segnato grandi momenti che si incastonano nelle memorie e nei cuori dei fanContinua a leggere “Dal Varese della “Mosca Atomica” alle finali NBA: lo sport di prima e di dopo”

Le Olimpiadi di Parigi 2024 apriranno un nuovo capitolo nella storia dello sport, con una cerimonia d’apertura lungo il fiume Senna, accessibile gratuitamente a tutti. Parigi 2024 promette di essere un’occasione per celebrare lo sport e la sua capacità diContinua a leggere “Cerimonia d’apertura di Parigi 2024: per la prima volta un’Olimpiade aperta a tutti”

Quando l’esercizio sfocia nella dipendenza, si trasforma in un’ombra che oscura la gioia della vita quotidiana. Come possiamo individuare il confine tra la passione per il fitness e l’insidiosa exercise addiction, e quali sono i passi per garantire un approccioContinua a leggere “Quando l’esercizio fisico è una strada senza via d’uscita: l’exercise addiction”

L’importanza del riposo va oltre il semplice dormire, abbracciando lo svago e il rilassamento. Nel contesto degli atleti di élite, il recupero è cruciale per migliorare le performance e prevenire overtraining e burnout. Il riposo non necessariamente coincide con l’attivitàContinua a leggere “L’importanza del riposo e come ottimizzarlo”

I dati ISTAT del 2000 indicano che la morte improvvisa è la terza causa di decesso in Italia, colpendo principalmente uomini adulti tra i 60 e i 65 anni. Questo fenomeno, caratterizzato da un arresto cardiorespiratorio, spesso non è legatoContinua a leggere “Morte improvvisa: cos’è e come prevenirla”

Olimpiadi 1936, Berlino, regime di Hitler. La straordinaria vittoria di Jesse Owens, un simbolo di sfida al nazismo e alla discriminazione razziale. Il fondatore delle Olimpiadi moderne, Pierre De Coubertin, ha sempre sperato che lo sport potesse superare l’odio eContinua a leggere “1936. Uno sportivo comune in un mondo di violenza: Jesse Owens”

I “Chinesiologi” sono laureati in scienze motorie specializzati nel movimento umano. Distinti dagli allenatori, possiedono approfondite competenze in anatomia, fisiologia e psicologia, che facilitano la riabilitazione e la gestione sportiva. Chi sono i chinesiologi? La terminologia, derivante dal greco “cinesi”Continua a leggere “La riscoperta della figura professionale del chinesiologo”

L’antica Grecia viveva lo sport come un culto religioso, con le Olimpiadi come esaltazione dell’umano. Pierre de Coubertin modernizzò lo sport, dando origine a un mondo organizzativo. Esploriamo l’ordinamento sportivo a livello internazionale, evidenziando il ruolo del CIO, dei CONIContinua a leggere “Essere parte di una grande organizzazione mondiale: cosa significa fare Sport”

Nel racconto di Ridley Scott, la celebre epopea cinematografica attinge dalla visione dell’antichità, ma la realtà dello sport e degli intrattenimenti nell’antica Roma rivela sfaccettature diverse e più complesse. Gli aspetti economici, politici ed etici si intrecciavano in un contestoContinua a leggere “Oltre ‘Il Gladiatore’: La verità dell’Antica Roma tra sport, politica e intrattenimento””

Esploriamo il variegato mondo degli eSports attraverso sei distinti generi, dalle epiche battaglie MOBA ai duelli adrenalinici dei First-Person Shooter, svelando la diversità e la crescente popolarità di queste discipline competitive nel panorama videoludico. Parlare di eSports: la Classificazione deiContinua a leggere “Parlare di eSports: la classificazione dei diversi generi”

Cinque sport moderni dalle radici insolite, cinque storie sorprendenti che collegano il bowling alle usanze funerarie dell’antico Egitto e il calcio alle sue origini violente nell’antica Roma. Da una pratica di tiro al volo legata alla caccia, alla nascita dellaContinua a leggere “I paradossi dello Sport: quando la Storia e la nostra Concezione è all’opposto.”

Esploriamo il percorso dei mini-arbitri di pallacanestro, giovani protagonisti nel mondo sportivo, dove la formazione, il sentirsi parte di una squadra e la resilienza diventano fondamentali per affrontare le pressioni emotive e contribuire alla crescita personale. Un’analisi approfondita del contestoContinua a leggere “Mini-arbitro di pallacanestro: laboratorio di resilienza per giovani”

La Carta Olimpica, fondamento dello Sport moderno, unisce tradizione e contemporaneità. Definita da Pierre de Coubertin nel 1898, rappresenta i principi fondamentali che trasformano lo Sport in veicolo di solidarietà, rispetto e amicizia. Lo Sport moderno poggia le sue regoleContinua a leggere “La Carta Olimpica e i Valori che Fondano lo Sport”

Da intrattenimento di nicchia, gli eSports stanno rivoluzionando il panorama videoludico. Dai primi tornei amatoriali negli anni ’70 alla possibile inclusione olimpica, un viaggio nel mondo competitivo dei videogame che sfida ogni aspettativa. Negli ultimi anni, anche grazie all’isolamento dovutoContinua a leggere “La Rivoluzione degli eSports. Tra Passato Competitivo e Futuro Olimpico”

La fatica è una sensazione comune che tutti sperimentiamo sia durante l’attività motoria che nella vita quotidiana. Ma quali sono i fattori che influenzano la fatica? Quali strategie adottare per contrastarla? In questo articolo, esploreremo i determinanti fisiologici e psicologiciContinua a leggere “Cos’è la fatica? Determinanti e strategie per contrastarla”